冬瓜玉米竹荪汤
冬瓜玉米竹荪汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在秋冬季节食用,具有滋阴清热、利尿消肿的功效。以下是制作冬瓜玉米竹荪汤的详细步骤:
准备食材
竹荪 10克
玉米 1根
冬瓜 500克
姜片 适量
葱白 适量
盐 适量
枸杞 适量
胡椒粉 适量(可选)
食用油 适量
处理食材
竹荪用凉水浸泡十分钟,然后洗净剪段。
玉米洗净切圆圈。
冬瓜去皮去籽,洗净后切块。
姜片切好,葱白切段。
煮汤
锅中加入适量清水,放入玉米、冬瓜和姜片,大火煮沸。
转小火煮40分钟,使玉米和冬瓜充分煮熟。