烩炖的做法
烩炖是一种将多种食材炖煮至软烂,味道浓郁的家常菜。以下是一种常见的烩炖做法:
材料
肉末(如猪肉、牛肉)
腐竹
粉丝
干贝
丝瓜
蒸鱼豉油
鸡精
泡干贝的水
土豆
胡萝卜
豆腐
白菜
葱、姜、蒜
料酒、生抽、老抽
盐、糖
鸡精、味精
清水或高汤
步骤
准备食材
腐竹、粉丝、干贝提前泡软备用(粉丝用开水烫三分钟)。
肉末剁碎,加入白胡椒、料酒、生抽腌制半小时。
丝瓜切长条块,土豆和胡萝卜去皮切块,豆腐切片,白菜切段。
葱切葱花,姜蒜切末。
炒制
热锅加油,放入葱姜蒜末爆香。
加入肉末煸炒至变色,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。