烩炖的做法

烩炖是一种将多种食材炖煮至软烂,味道浓郁的家常菜。以下是一种常见的烩炖做法:

材料

肉末(如猪肉、牛肉)

腐竹

粉丝

干贝

丝瓜

蒸鱼豉油

鸡精

泡干贝的水

土豆

胡萝卜

豆腐

白菜

葱、姜、蒜

料酒、生抽、老抽

盐、糖

鸡精、味精

清水或高汤

步骤

准备食材

腐竹、粉丝、干贝提前泡软备用(粉丝用开水烫三分钟)。

肉末剁碎,加入白胡椒、料酒、生抽腌制半小时。

丝瓜切长条块,土豆和胡萝卜去皮切块,豆腐切片,白菜切段。

葱切葱花,姜蒜切末。

炒制

热锅加油,放入葱姜蒜末爆香。

加入肉末煸炒至变色,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。