腌制韩式肥牛卷怎么腌制

腌制韩式肥牛卷的步骤如下:

准备食材

肥牛卷(或牛肉片)

胡萝卜

大蒜

菠菜

鸡蛋

海苔

熟芝麻

食用油

生抽、老抽、糖、盐、芝麻油等调味料

腌制肥牛卷

将肥牛卷用冷水冲洗变软,挤掉多余水分,放入容器中。

加入一半的蒜末、生抽、一汤匙芝麻油和少许糖,拌匀腌制20分钟。

准备蔬菜

胡萝卜去皮切细丝,大蒜剁成蒜末。

菠菜洗净后放到沸水中焯烫变软,捞出挤干水分,加入剩余的蒜末、一汤匙芝麻油、少许糖和盐拌匀。

制作蛋卷

鸡蛋磕入碗中加适量盐搅打均匀。

平底锅刷一层薄油,分次倒入蛋液,卷成玉子烧,取出去掉两边不规整部分,从中间一分为二。

炒制蔬菜