凉拌花生米红萝卜芹菜
凉拌花生米红萝卜芹菜是一道简单又美味的凉菜,适合作为下酒菜或开胃菜。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
花生米:200克
芹菜:2根
胡萝卜:1根
姜片:适量
八角:2个
花椒:一小把
盐:适量
香油:少许
白芝麻:适量
蔬果粉:适量(可选)
生抽:1勺(可选)
蚝油:1大勺(可选)
鸡精:适量(可选)
米醋:适量(可选)
做法
准备花生米
将花生米放入凉水中浸泡2-3小时,让每粒花生米都吸饱水分。
锅中加水,加入花生米、姜片、八角和花椒,大火煮开后转中火煮10分钟,然后盖上盖子焖至水凉入味。
准备蔬菜
芹菜摘去叶子,洗净切小块;胡萝卜去皮洗净切小块。
锅中加水,水开后放入芹菜段焯水,焯好后捞出过凉水,沥干水分备用。
锅中加水,水开后放入胡萝卜焯水,焯好后捞出过凉水,沥干水分备用。
拌制
将煮好的花生米、焯好的芹菜和胡萝卜放入一个大碗中。
加入盐、蔬果粉(或白糖)、香油、白芝麻,拌匀即可。
小贴士
如果喜欢酸爽口感,可以加入适量的米醋。
可以根据个人口味加入生抽和蚝油,增加鲜味。
焯水时加入盐和油,可以使蔬菜更加鲜嫩。
这道凉拌花生米红萝卜芹菜色香味俱全,营养丰富,是一道简单又实用的家常凉菜。