嫩黄豆红萝卜烧鸡肉

嫩黄豆红萝卜烧鸡肉是一道营养丰富、色香味俱全的佳肴。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

鸡腿2只

黄豆100克

红萝卜1根

花椒适量

八角1个

香叶1片

2片

2瓣

1根

适量

酱油适量

适量

料酒适量

做法步骤

黄豆处理

黄豆用水泡过夜,泡好的黄豆加水、花椒、八角煮开后,舀出浮泡,改小火慢慢煮上1-2小时,至黄豆7-8成熟。

鸡肉处理

鸡腿洗净,用刀在肉厚处划上两刀,用花椒、盐、料酒码30分钟。

锅里放少许油,用姜片把锅搽一下,油热后把姜蒜葱爆香后,放入腌过的鸡腿把表面煎至金黄,加入酱油、糖、一点儿老抽上色。喜欢辣的可以加些辣椒。

炖煮