西兰花和培根芦笋

西兰花和培根芦笋的烹饪方法

凉拌西兰花芦笋培根

所需材料：

西兰花、芦笋、培根适量

盐、油、黑胡椒粉、孜然粉适量

制作步骤：

1. 西兰花、芦笋焯水，水中放少量油和盐，晾干水分。

2. 培根煎熟，切成细片，撒上黑胡椒粉和孜然粉。

3. 凉拌时，将所有材料搅拌均匀即可食用。

培根芦笋卷

所需材料：

培根2片

芦笋3根

牙签3个

盐、油适量

制作步骤：

1. 芦笋切段，培根中间切开。

2. 芦笋段放在培根一端，卷起来，牙签固定。

3. 煎锅加油，将培根卷煎至金黄色，出锅即可。

芦笋培根卷（另一做法）

所需材料：