银耳雪梨排骨

银耳雪梨排骨汤是一款 营养丰富、具有多种功效的养生汤。以下是几种不同的银耳雪梨排骨汤的做法:

清热润燥的银耳雪梨排骨汤

食材:银耳半朵,雪梨1个,排骨300克,盐1勺,蜜枣1个,百合10克,玉竹10克,枸杞3克。

做法:

1. 银耳泡发后剪碎,雪梨去皮切块,排骨焯水去浮沫后洗净。

2. 将所有食材放入砂锅中,加入清水,大火烧开后转小火炖一个半小时。

3. 加入枸杞继续炖五分钟,调味后即可食用。

润肺生津的雪梨雪耳排骨汤

食材:贡梨1个约400克,银耳一朵,排骨两根约1斤2两,蜜枣5颗,清水、盐适量。

做法:

1. 梨洗净切瓣,银耳泡发后剪成小块,排骨洗净。

2. 锅里加水,放入雪梨、银耳、蜜枣和排骨,大火煮开后小火煲40分钟,最后加盐调味。

适合秋天的银耳雪梨排骨汤