猪肝木耳洋葱炒菜
猪肝烧木耳洋葱是一道营养丰富且美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝 300克
洋葱 1个
干木耳 8克
大蒜 3瓣
生姜 适量
青椒 1个
红椒 1个
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 适量
白糖 适量
盐 适量
鸡精 适量
淀粉 适量
食用油 适量
制作步骤:
猪肝处理
猪肝洗净,切成薄片。
加入适量的盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉和胡椒粉,拌匀后腌制10分钟。
木耳泡发
干木耳提前用温水泡发,洗净后切成小块。
蔬菜准备
洋葱去皮,切成丝状。
青椒和红椒洗净,去蒂去籽,切成小块。
大蒜和生姜切片。
炒制过程
热锅凉油,油热后放入大蒜和生姜片爆香。
加入洋葱丝翻炒至断生。
加入青椒和红椒块翻炒均匀。
将腌制好的猪肝片倒入锅中,快速翻炒至变色。
加入适量的生抽、老抽、蚝油、白糖和盐,快速翻炒均匀。
最后加入泡发好的木耳,继续翻炒至所有食材充分融合。
待所有食材熟透,汤汁浓稠时,即可出锅装盘。
小贴士:
猪肝切片要薄,这样炒出来的猪肝才会鲜嫩。
腌制猪肝时,加入适量的淀粉可以使口感更加嫩滑。
炒制过程中要保持大火快炒,以保持食材的鲜嫩和营养。
这道猪肝烧木耳洋葱色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的菜肴。