冬瓜皮的核桃

冬瓜皮的核桃是一种食疗方法，其功效主要在于 温下清上、伏阳潜阳。具体做法是将冬瓜皮50克、核桃仁5克、柚子核仁15克共煎汤，取150毫升，分两次服用或代茶频饮，每日一剂。

在中医理论中，核桃仁味甘性温，能温肺肾、益五脏，起滋养强壮、润燥化痰的作用。冬瓜皮则具有清暑、利尿、解渴以泻热的效果。柚子核气味清香，有理气开胃、止烦、助消化的功效。三味合用，可以综合发挥各自的药理作用，达到温下清上、伏阳潜阳的效果。

这种食疗方法适合在需要温补脾肾、固摄尿频的情况下使用，同时也适用于夏季消暑解渴。但需要注意的是，具体的食用量和频率应根据个人体质和健康状况适当调整，建议在医生指导下食用。