虾仁给小孩子吃怎么做菜
为小孩子做虾仁菜,可以尝试以下几种简单又营养的做法:
虾仁滑蛋
所需食材:虾仁、鸡蛋、盐、胡椒粉、玉米淀粉、蒜末、葱、食用油、水淀粉。
做法步骤:
1. 虾仁洗净,用盐、胡椒粉和玉米淀粉腌制15分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,加入水淀粉,搅拌均匀。
3. 锅中加油,放入蒜末爆香,再加入腌制好的虾仁翻炒至变色。
4. 倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋八成熟。
5. 最后加入葱花,翻炒均匀即可出锅。
胡萝卜虾仁炒玉米粒
所需食材:鲜虾、胡萝卜、玉米粒、青豆、西兰花、葱姜蒜。
做法步骤: