花胶乳鸽炖汤的做法
花胶乳鸽炖汤的做法如下:
材料准备
乳鸽2只
花胶30克
姜片2片
料酒适量
盐适量
鸡精适量
清水适量
红枣10颗(可选)
枸杞子20克(可选)
虫草花10克(可选)
元贝8个(可选)
西洋参片4—5片(可选)
竹荪4棵(可选)
香菇干4棵(可选)
乳鸽处理
将乳鸽洗净,剁成块状。
用沸水烫煮数分钟,去除血水和杂质,捞出备用。
花胶处理
将花胶浸泡在温水中,泡软后切成小块。
提前一天放入水中泡发,期间换水3次左右,以减少腥味。
炖汤步骤
锅中加入适量清水,水量以覆盖乳鸽为准。
将锅烧开后加入姜片和料酒,再放入乳鸽块。
煮沸后,转小火煮约1小时,去除浮沫,期间可以适时加入清水以保持水量。
汤煮至鸽肉变软烂时,加入花胶块继续煮5分钟,使花胶融化入汤中。
最后加入适量盐和鸡精调味,搅拌均匀后煮1分钟即可。
附加配料
如果喜欢,可以在炖汤过程中加入红枣、枸杞、虫草花、元贝、西洋参片、竹荪和香菇干等配料,增加汤的营养和风味。
出锅
关火,将花胶乳鸽汤倒入碗中,撒上少许胡椒粉即可享用。
这个做法简单易学,汤味香鲜,营养丰富,适合滋补养生。