买猪肝有筋
猪肝上的筋膜是可以食用的,但需要正确处理。以下是去除猪肝筋膜的几种方法:
去除筋膜
将猪肝顺着筋切开,尽量去除筋膜,这样可以显著减少腥味,尤其是对于给宝宝做辅食时更为重要。
从中间片开猪肝,把有筋的地方统统切掉,然后用刀再刮,这样更容易去除筋膜。
清水浸泡法
将猪肝冲洗干净后,切成适当大小,放在水中浸泡30分钟,让猪肝里的残血流出来,多清洗几次挤去里面的血水,最后再次冲洗并沥干。
将猪肝浸泡在清水中,或者使用淘米水,可以加快排毒速度,并进一步去除筋膜。
醋水浸泡法
将猪肝在水龙头下清洗10分钟后,放入醋水中搅拌均匀并浸泡半小时,重复清洗浸泡的动作直到无血水渗出。
面粉、碱面、盐清洗法
将猪肝切成薄片,用面粉、碱面、盐混合后揉搓一遍,这样可以有效去除猪肝上的筋膜和腥味。
建议
在处理猪肝时,务必彻底清洗并去除所有筋膜和血水,以保证食用安全和口感。
如果打算给宝宝食用,更要注意去除筋膜,以减少腥味和潜在的健康风险。
可以根据个人口味选择适合的烹饪方法,如油炒、炖汤等,并搭配其他蔬菜以增加营养和口感。