2岁宝宝蛋糕做法

为2岁宝宝制作蛋糕时,我们应选择健康且易于消化的食材,同时避免使用可能对宝宝健康不利的添加剂。以下是一个适合2岁宝宝的简单蛋糕食谱:

无糖酸奶水果蛋糕

所需材料

低筋面粉 :70克

无糖酸奶:

150克(已过滤一晚)

鸡蛋:

3个

橙汁:

55克

橙子皮屑:

1个

砂糖:

20-40克(可根据口味适量增减)

无味油:

25克

泡打粉:

1/2茶匙

盐:

1/4茶匙

蓝莓、草莓等水果:

适量(用于装饰)

做法步骤

准备材料:将所有材料准确量取,整齐地摆放在工作台上。

蛋清蛋黄分离:

使用分蛋器将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离,确保蛋黄完整不破裂。

制作蛋黄糊:

将蛋黄加入无糖酸奶中,搅拌均匀。然后筛入低筋面粉和泡打粉,轻轻翻拌均匀,备用。

打发蛋白:

将蛋白放入干净无油的容器中,分三次加入砂糖,用电动打蛋器低速至中速打发至硬性发泡。

混合蛋黄糊和蛋白霜:

取一小部分蛋白霜放入蛋黄糊中,轻轻翻拌均匀。然后将蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜中,继续翻拌均匀。

倒入模具:

将蛋糕糊倒入预先准备好的模具中,轻轻震动几下以去除气泡。

烘烤:

将模具放入预热至180°C的烤箱中,烘烤15-20分钟,或直到蛋糕表面呈金黄色。

冷却:

将烤好的蛋糕取出,放在烤架上冷却至室温,然后脱模。

装饰:

在蛋糕表面撒上一些砂糖粉,并放上切好的水果进行装饰。

健康提示

选择无糖酸奶和无添加的奶油奶酪、黄油等食材,以确保蛋糕的安全性。

蛋糕烤好后,建议先放置一段时间再食用,让蛋糕更加稳定。

可以根据宝宝的口味添加一些果仁或果酱,增加蛋糕的口感和风味。

这个食谱简单易做,且非常适合2岁的宝宝食用。希望这个食谱能为你的宝宝带来一个健康又美味的生日惊喜!