银耳什锦水果汤

银耳什锦水果汤是一款以银耳为主，搭配多种水果制作的甜汤。以下是几种不同的制作方法和所需食材：

干银耳10克

冰糖50克

苹果一个

杏八个

葡萄干50克

枸杞25克

大枣50克

银耳提前用冷水浸泡30分钟，撕成小朵。

苹果去核切成3厘米大小的三角块，杏掰开去核。

锅里放入1000毫升冷水，加冰糖和银耳，开锅后煮10分钟，再放入其他水果煮5分钟即成。

银耳用冷水浸泡至发大，撕成小片。

放入九阳轻奢派系列Hygge珐琅锅中，加适量水，加盖炖煮20分钟。

加入适量冰糖，继续炖煮五分钟，最后加入荔枝、黄桃粒、西瓜球即可。

银耳提前泡发，撕成小朵，苹果去皮去核切成小块。

把银耳放入锅中，加适量清水大火煮开，转小火炖煮30分钟。

放入苹果块和红枣继续炖煮15-20分钟，至苹果软烂，最后加入冰糖搅拌至融化。

银耳撕成小朵，与莲子百合一起洗净泡发。

水果切成小块，放在淡盐水中备用。

银耳煮开后转小火慢煮，20分钟后放入莲子百合和话梅肉，再煮五分钟放入梨和苹果，再过五分钟放入桃子，最后放入冰糖。

雪梨苹果银耳羹：银耳胶质丰富，富含胶原蛋白，搭配雪梨和苹果煮一锅，能够滋补润肺，补水嫩肤。

银耳水果汤：可以加入山楂、红枣和苹果，煮至汤汁粘稠，最后加入冰糖和枸杞。

建议

食材选择：根据个人口味选择不同的水果，如葡萄干、荔枝、黄桃、西瓜等，增加汤品的多样性和风味。

炖煮时间：炖煮过程中要保持小火，以确保银耳和水果充分炖煮，口感更加细腻。

冰糖添加：冰糖可以根据个人口味适量添加，也可以用蜂蜜代替，但要注意蜂蜜要在汤品晾凉后加入，以免破坏其营养成分。

通过以上方法，你可以轻松制作出美味的银耳什锦水果汤，为家人带来一份甜蜜的享受。