苦瓜藕排骨

苦瓜藕排骨是一道营养丰富且具有清热解毒功效的汤品。下面是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克

莲藕:1节

苦瓜:1/3根(或1个,去瓤)

姜:1小片(或3片)

大枣:2个

枸杞:适量

盐:少许

香油:两滴

料酒:适量

清水:适量

葱:1根(可选)

蒜瓣:2颗(可选)

味精或鸡精:适量(可选)

步骤

排骨处理

将排骨放入凉水中浸泡半小时,泡出血水。

锅中加水、料酒、八角、生姜,将排骨焯水去腥,捞出洗净备用。

苦瓜处理

苦瓜洗净,去籽去瓤,切成小块。

莲藕处理

莲藕洗净,切成块或片,可用清水冲洗去除多余淀粉。

炖汤