熟地炖汤夏天
在夏天，熟地炖汤是一种很好的选择，因为它不仅具有补血滋阴的功效，还能帮助清热解暑。以下是一些适合夏天食用的熟地炖汤的做法：
熟地枸杞红枣汤
材料：熟地20克，枸杞子10克，红枣5颗，适量红糖。
做法：将熟地浸泡20分钟后切成小块，与枸杞子和红枣一起放入炖盅或煲汤锅中，加入适量清水，大火煲沸后转小火慢炖1至2小时，最后加入红糖调味。
冬瓜熟地汤
材料：冬瓜500克，熟地黄30克，瘦肉片100克，姜片适量，盐适量。
做法：冬瓜去皮切块，熟地黄浸泡15分钟后煮30分钟，瘦肉片焯水后与熟地黄水混合，加入冬瓜块，中小火煮熟后加盐调味。
熟地猪骨汤
材料：猪骨500克，熟地黄30克，蜜枣适量，姜片适量。
做法：猪骨焯水后与熟地黄、蜜枣、姜片一起放入汤锅中，加水，大火煮开后转小火煮2小时左右。