西红柿排骨萝卜玉米汤

西红柿排骨萝卜玉米汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

食材

排骨 250克

玉米 1根

胡萝卜 3根

西红柿 3个

姜 块

葱 捆

盐 适量

蒜末 4瓣

步骤

1. 番茄去皮切小块,顶部底部切十字花到开水中烫几分钟,切小块备用。

2. 排骨焯水,冲掉浮沫控水备用。

3. 锅烧热倒油,放入排骨煸炒,微微金黄可以放入两块冰糖上色,再放入配料姜蒜,番茄,翻炒2分钟,加入开水,放入葱结。

4. 排骨炖了40分钟的时候放入玉米,胡萝卜,喜欢的可以加入山药、虫草花等。

5. 炖至软烂放盐,撒葱花即可。

做法二

食材

排骨 300克

胡萝卜 1根

玉米 1根

西红柿 1个

葱和姜 适量

步骤

1. 排骨切小块,清洗干净备用。

2. 胡萝卜削皮后切块,玉米切块,切好葱和姜。

3. 排骨放加冷水的锅中,放点姜和料酒去腥,大火焯水4分钟后捞出,冲洗干净备用。

4. 西红柿放入热开水中泡几分钟,剥皮后切块。

5. 锅中放入油,油热后放入适量姜和葱,炸出葱香味,再放入排骨,翻炒出香味,盛出备用。

6. 在锅再放入一点油和葱,炒香后放入西红柿翻炒出汁,加入一点盐、白糖,盛出备用。

7. 将排骨、胡萝卜、玉米、西红柿、适量葱和姜统统放入电饭锅,加入足量热开水、1汤匙酱油、1汤匙醋、少量黄酒、2.5小勺盐。

8. 电饭锅精炖1个半小时后,放入剩下的葱,尝试下咸度是否合适,盛出。

做法三

食材

排骨 适量

番茄 3个

玉米 适量

胡萝卜 适量

盐 适量

糖 适量

花椒 适量

葱姜 适量

步骤

1. 冷水放姜片和排骨,绰掉排骨血沫,捞出放温水中。

2. 锅烧热,放花椒和姜片,小火翻炒出花椒油香味,把花椒等倒出,再放入排骨小火翻炒。

3. 番茄洗净去皮切碎,和葱花一块放入锅中翻炒,放点白糖,等出来番茄油再倒入砂锅中。

4. 砂锅中倒入番茄油,水和排骨,烧开后小火炖至排骨软一些,再放入提前切好的玉米段和胡萝卜块,炖至入味软烂,放入盐。

做法四

食材

排骨 500克

玉米 2根

西红柿 1个

胡萝卜 1根

生姜 5片

小葱 2根

盐 适量

步骤

1. 排骨冷水下锅放姜片、料酒去腥,烧开后,十分钟煮出血沫。

2. 排骨捞出用水一直冲洗干净,玉米切成小坨,胡萝卜切滚刀,西红柿切小粒。

3. 水开下入排骨、西红柿和小葱姜片,大火熬开后转小火炖半个小时,放1g盐。

4. 接着下入玉米和胡萝卜,大火烧开,转小火继续炖煮至胡萝卜软烂,期间翻拌一下。

5. 起锅前再放0.5g盐,撒上葱花。

做法五

食材

排骨 500克

番茄 2个

玉米 1根

胡萝卜 1根

大葱 适量

生姜 适量

香葱 1根

步骤

1. 玉米洗净切小块,胡萝卜去皮切滚刀块洗去淀粉,番茄划十字刀,放入沸水中烫一下,去皮切成小块,葱姜切好备用。