花甲苦瓜做法
花甲苦瓜是一道清淡而鲜美的汤品,适合在炎热的夏季食用。下面是一道简单的花甲苦瓜做法:
食材准备:
苦瓜半根
花甲300g
香菜一把
姜丝蒜末少许
盐适量
胡椒粉适量
食用油适量
制作步骤:
花甲处理
花甲买回来后,放入盐水中浸泡2个小时,让花甲吐沙。
吐沙完成后,将花甲清洗干净。
苦瓜处理
苦瓜洗净,切去两头,去瓤后斜刀切成薄片。
可以将切好的苦瓜片放入盐水中浸泡10分钟,去除部分苦味。
炒苦瓜
锅热后加入适量食用油,放入姜丝和蒜末煸炒出香味。
加入苦瓜片翻炒至变色。
煮花甲
在锅中加入适量开水,放入炒好的苦瓜片。
大火烧开后转小火,煮5分钟。