客家清蒸菜谱
客家清蒸菜的做法有很多种,以下提供几种常见的客家清蒸菜的做法:
客家蒸排骨
用料:鸡粉半勺、胡椒一勺、蚝油一勺、老抽半勺、生抽两勺、排骨半斤、猪瘦肉半斤、脘鱼煎好备用、花菜适量、豆角适量、咸菜适量、西红柿适量。
做法:
1. 把调味料装到一个容器内,充分混合。
2. 排骨切块,肌顶尖切成相同大小,花菜切成小份,豆角切段。
3. 排骨、肌顶尖用酱料搅拌均匀静置一小时,鱼块剪成两面金黄备用。
4. 排骨加豆豉,肌顶尖加菜脯,鱼加入姜丝,放入锅中蒸15分钟。
5. 加热油,分别放如花菜、西红柿、豆角、猪肉和咸菜,炒至七分熟,上锅蒸15分钟。
6. 开盖,端出即可食用。
客家清蒸鸡
用料:草鸡、洋参片、枸杞、米酒、盐。
做法:
1. 把草鸡洗净分切成小块滤干水分,选带肉多的鸡块加两茶匙盐与适量米酒均匀搅拌上盖腌制15分钟。
2. 盘子底层放几片参片,铺上鸡块,再洒上一小撮参片和枸杞,少许油。
3. 温水下锅蒸至沸水=15分钟。
清蒸萝卜丸
用料:白萝卜500克、木薯粉20克、香菇5只、芹菜粒10克、味精1小匙、盐5克。
做法:
1. 准备好白萝卜、木薯粉、香菇、芹菜粒、味精和盐。
2. 刷萝卜丝,起锅下丝焯水,捞起萝卜丝,打冷水、挤水,再下盐、味精、木薯粉。
3. 捏成丸状,放在蒸盘(篮)中,上蒸柜蒸15分钟左右即可出锅,最后撒上芹菜末或葱花。
客家蒸豆腐
用料:白豆腐一块、鲜香菇5朵、鲜虾仁10枚、猪肉一小块、青葱两段、黄酒少许、蚝油少许、色拉油少许、姜粉少许、酱油少许、淀粉少许、白胡椒粉少许、食盐少许、香菜少许。
做法:
1. 调制肉馅:猪肉切碎成馅儿,香菇洗净清水翻煮,捞出沥水切碎成粒,鲜葱切碎备用。
2. 虾仁洗净去虾线,切碎成粒。
3. 材料放调味材料,姜粉、白胡椒粉、食盐、味素、酱油搅拌均匀,腌渍入味备用。
4. 豆腐盐水浸泡增强韧性,切块备用。
5. 蒸煮块可稍大,油煎块则稍小便于内馅熟透。
6. 建议用蒸煮,避免油煎破坏馅衣。
7. 豆腐横一刀纵三刀切6块,用小巧水果刀。
8. 调制汤汁:放油锅热放入葱姜蒜,花椒粉,倒入黄酒爆炒,加少许水,放蚝油匀速搅动,加入味素、食盐、少许淀粉至汤汁稍见粘稠,均匀倒入豆腐上,撒香菜。
客家酿豆腐(清蒸版)
用料:豆腐4块、猪肉适量、辣椒一个、香葱适量、香油适量、鲍汁适量、盐、鸡精、油。
做法:
1. 豆腐中间用小勺子挖一个洞,将猪肉剁成泥,加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味,搅拌均匀。
2. 将猪肉馅放入豆腐中间的洞里(可以根据个人口味换成虾泥等)。
3. 上锅蒸10分钟左右,出锅后倒掉盘里多余的水分,表面撒上辣椒丁和香葱末,浇上适量鲍鱼汁、酱油。
4. 锅里倒入适量食用油,油热后淋在豆腐上即可。
这些做法都最大限度地保留了食材的原汁原味和营养成分,适合喜欢清淡口味的朋友。希望这些做法能帮助你制作出美味的客家清蒸菜。