宝宝辅食排骨蒸冬瓜

宝宝辅食——排骨蒸冬瓜的做法如下:

食材准备:

排骨150克

冬瓜100克

宝宝酱油2克

淀粉3克

松茸粉2克

葱蒜适量

制作步骤:

排骨腌制

将排骨中加入蒜、淀粉、松茸粉和宝宝酱油,搅拌均匀后腌制10分钟。松茸粉是天然提鲜剂,能增加鲜味。

冬瓜处理

冬瓜切片,铺在盘子上,盘子要有点深度,因为冬瓜会出水。

蒸制

将腌制好的排骨铺在冬瓜片上,然后上锅蒸25分钟。

出锅

最后撒上葱花即可。

提示和建议:

排骨选择肉质紧实、骨头适中的部位,这样蒸出来的排骨既有嚼劲又不会太硬。

冬瓜要选择肉质饱满、无病虫害的新鲜品种,以保证菜品的口感和营养价值。

蒸煮过程中要注意火候的调控,以免过火导致排骨变老。一般情况下,蒸煮时间在25分钟左右即可。

这道冬瓜蒸排骨鲜嫩多汁,肉香四溢,非常适合宝宝食用。简单蒸一蒸,不仅保留了原汁原味,也更加省时省心。希望你喜欢这道菜!