闽南番鸭炖萝卜

闽南番鸭炖萝卜是一道营养丰富的传统美食,结合了鸭肉的鲜美和萝卜的清爽,具有补血驱寒、增强免疫力的功效。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

正番鸭:半只

白萝卜:一根

米酒:150ml

枸杞子:一小把

老姜:3-4片

:2-3小勺

橄榄油:4大勺

做法

前期准备

番鸭洗净,切成块状,鸭皮朝下。

白萝卜去皮,切成块状。

枸杞子洗净备用。

老姜切片。

煎鸭肉

锅内倒入约4大勺橄榄油,中火加热至油热。

将鸭肉块放入锅中,鸭皮朝下,双面煎至金黄。

煮汤底

煎好的鸭肉保持中火,倒入150ml米酒,同时放入老姜和盐。

待米酒煮沸后,翻动鸭肉,让鸭肉充分吸收酒香。