大馒头4和xm5
森海塞尔大馒头4（MOMENTUM 4）和Sony XM5都是备受好评的无线降噪耳机，它们在音质和佩戴舒适度方面都具有很高的水平。选择哪一款更好 取决于个人的需求和偏好。
音质方面
森海塞尔大馒头4：低音更加突出，采用自适应低音技术，低音响应速度快，适合需要快速反应的音乐风格，如古典乐。音质方面，大馒头4采用42毫米动圈驱动单元，提供卓越的高保真声音品质。
Sony XM5：低音更平衡，采用Sony的独特技术LDAC，可提供更高的传输速率，更好地呈现低频音的细节。音质方面，XM5内置强劲30毫米驱动单元，圆顶采用高刚性、低重量的碳纤维材料，可呈现动感的低音和高达40kHz的清澈高音。
佩戴舒适度方面
森海塞尔大馒头4：耳罩式设计，符合人体工学的柔软耳垫、头垫和低压力头梁，配合可调节的延伸滑道和铰链，带来轻巧舒适的佩戴体验。
Sony XM5：采用新型柔软减压型皮革和轻量、稳定性高的头梁，实现纤细、轻量且稳定的头梁，舒适稳定佩戴。
降噪效果方面
森海塞尔大馒头4：具有自适应降噪功能，能够根据环境噪音自动优化降噪水平。
Sony XM5：搭载双芯片系统和8麦克风系统，主动大幅减少交通噪声和城市喧嚣，提供高效的降噪效果，并且支持个性化选择环境声模式或降噪方案。
建议
如果你更注重音质和低音表现，且喜欢强烈的低音冲击和速度响应，那么大馒头4可能更适合你。
如果你更注重降噪效果和佩戴舒适度，且希望耳机能够更好地隔绝环境噪音，那么Sony XM5可能更适合你。
根据以上分析，两款耳机各有优势，最终选择哪一款更好还需根据个人的实际需求和偏好来决定。