黑羊肉怎么炖汤
炖煮黑羊肉汤的步骤如下:
准备食材
羊肉:500克(建议选择羊腿肉或羊排,肥瘦相间为佳)
黑豆:100克(提前浸泡4小时)
枸杞:10克
当归:10克
红枣:6-8颗
生姜:3片
料酒:适量
盐:适量
清水:适量
处理羊肉
羊肉洗净,切成块状,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
炒制羊肉
锅中加入少许油,放入生姜片煸炒出香味。
加入焯过水的羊肉块,翻炒至表面微黄,加入适量料酒去腥。
炖煮
将炒好的羊肉转入砂锅或电压力锅中,加入足够的清水,水量以没过羊肉为宜。
放入泡好的黑豆、当归、红枣,盖上锅盖,大火煮沸后转小火慢炖约1.5-2小时,直到羊肉变得软烂入味。