冬瓜木耳香菇炖鸡
香菇木耳冬瓜炖鸡是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
鸡腿1只
冬瓜1块
香菇2朵
大葱小半根
姜1小块
枸杞1小把
食用油1勺
生抽1勺
胡椒粉1勺
盐适量
做法
准备食材
鸡腿剁成块,冬瓜切块,香菇表面划十字刀,葱切段,姜切片,枸杞洗净备用。
炒香葱姜
砂锅烧热后放入适量食用油,加入葱姜炒香。
翻炒鸡块
将鸡块放入锅中翻炒至变色,加入生抽和胡椒粉调味。
煮汤
加入足量的开水,放入香菇,大火烧开后转小火煮10分钟。
加入配料
放入枸杞和适量的盐进行最后的调味。
完成
汤鲜味美,颜值在线,即可出锅享用。
小贴士
冬瓜在夏天食用尤为适宜,具有降脂减肥、美容养颜等功效,但性寒,胃寒或宫寒者应适量食用,女性在月经期间也应注意。
做菜技巧:可以在炒菜时加入一些花椒、八角等香料,增加汤品的香气和风味。
这道香菇木耳冬瓜炖鸡不仅营养丰富,而且简单易做,是一道适合家庭日常食用的美味汤品。