幼儿吃的油炸食品怎么做
幼儿吃的油炸食品需要特别注意油温和炸制时间,以确保食品安全和口感。以下是一些适合幼儿的油炸食品做法:
牙签肉
材料:鸡胸肉、料酒、葱姜、生抽、老抽、淀粉、胡椒粉、烧烤料、蒜末、小米辣。
步骤:
1. 鸡胸肉切小块,加入料酒、葱姜、生抽、老抽、淀粉、胡椒粉腌制10分钟。
2. 准备好牙签,穿上腌制好的鸡胸肉。
3. 油温六成热时,下锅炸至微黄熟透,捞出备用。
4. 锅中放蒜末和小米辣爆香,加入炸好的鸡胸肉和烧烤料翻炒均匀即可。
鸡米花
材料:鸡胸肉、生抽、料酒、盐、胡椒粉、辣椒面、炸鸡裹粉。
步骤:
1. 鸡胸肉切小块,加入生抽、料酒、盐、胡椒粉和辣椒面腌制20分钟。
2. 准备好炸鸡裹粉,将腌制好的鸡胸肉裹上粉,过一下清水捞出,再裹一层粉。
3. 油温六成热时,下锅炸至外表金黄酥脆。
薯条
材料:土豆、盐、油。
步骤: