鲈鱼青菜蒸蛋
鲈鱼青菜蒸蛋的制作方法
简介:
鲈鱼青菜蒸蛋是一道色香味俱佳的家常菜,结合了鲈鱼的鲜美和鸡蛋的嫩滑,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。
所需材料:
鸡蛋 3个
鲈鱼 半条
香葱 少许
盐 适量
胡椒粉 适量
生姜 适量
淀粉 适量
食用油 适量
酱油 适量
热油 适量
所需工具:
蒸锅或蒸笼
打蛋器
筛网
保鲜膜
刀具
砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 鲈鱼切片或直接使用成品鲈鱼片,加姜丝、淀粉、食用油抓匀腌制备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉打散,兑入蛋液体积1.5倍的温水拌匀后舀干净表面的浮沫。
* 制作过程:
1. 盖保鲜膜扎孔,水开上锅蒸8分钟至鸡蛋表面凝固。