番茄鸡蛋肉沫豆腐汤

番茄鸡蛋豆腐汤肉沫的制作步骤如下:

准备食材

西红柿

豆腐

鸡蛋

肉沫(瘦肉)

盐、鸡精等调味品

处理食材

西红柿、豆腐、葱洗干净,切成适当大小的块状或片状。

鸡蛋打散备用。

肉沫加入适量的淀粉、姜片、盐、料酒搅拌均匀,腌制10分钟。

煎豆腐和炒番茄

锅里放少许油,将豆腐块煎至两面金黄,捞出备用。

锅里再加少许油,将西红柿块炒至出汁,加入少量水,煮出茄汁。

煮汤

在锅中加入煎好的豆腐块和打散的鸡蛋液,倒入之前煮好的茄汁。

加入肉沫,搅拌均匀。

根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味品。

用小火煮5-10分钟,让豆腐和鸡蛋充分吸收汤汁的味道。

出锅

最后撒上葱花,出锅装盘。

这道汤品色香味俱全,非常适合家庭制作,尤其是有小孩的家庭,肉沫的口感和营养都非常适合孩子食用。