豌豆炒莲藕

豌豆烧莲藕是一道美味的家常菜,主要材料包括莲藕和豌豆。下面是这道菜的详细做法:

材料

莲藕 200克

豌豆 100克

姜 适量

葱 适量

盐 适量

鸡精 适量

食用油 适量

做法

准备食材

莲藕去皮后切成薄片或丁。

豌豆洗净,如果是新鲜豌豆,可以提前焯水去除豆腥味。

姜切片,葱切葱花。

处理肉片 (如果使用猪肉):

猪肉切薄片或小块,用料酒、盐、胡椒粉拌匀,腌制10-15分钟。

炒香配料

热锅凉油,加入姜片和葱花,小火炒香,出香味后加入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色。

炒蔬菜

将焯过水的莲藕片或丁、豌豆加入锅中,翻炒均匀。

保持大火翻炒2-3分钟,至蔬菜稍微变软。

加入调料

根据口味加入适量盐、鸡精调味。

如果喜欢,可以加入1汤匙生抽、1茶匙老抽,炒匀后调味。

收尾

快速翻炒均匀,至所有食材熟透,汁液稍微收干即可出锅。

小贴士

莲藕和豌豆焯水时不要过长时间,以免失去脆感。水开后稍微焯水1-2分钟即可。

炒莲藕时加入姜,味道会更加鲜美。

豌豆是焯过水的,不需要炒的时间太长,以保持其鲜嫩口感。

希望你喜欢这道美味的豌豆烧莲藕!