冬瓜西瓜南瓜粥的做法

冬瓜西瓜南瓜粥是一道营养丰富且美味的粥品，适合各个年龄段的人食用。下面是制作冬瓜西瓜南瓜粥的详细步骤：

材料

南瓜 100克

大米 半杯

水 800克

冰糖 适量（根据个人口味添加）

做法

南瓜处理

南瓜去皮去瓤，切成小块或条状。

煮粥底

将大米洗净，放入锅中，加入800克水。

大火烧开后转小火，煮25~30分钟，直到米粒开花，粥变得浓稠。

加入南瓜

将切好的南瓜块放入锅中，继续小火煮10~15分钟，直到南瓜软烂。

调味

根据个人口味，加入适量冰糖调味，搅拌均匀。

完成

关火，让粥稍微冷却后即可享用。

小贴士

南瓜本身有淡淡的甜味，所以加糖可以根据个人喜好调整量。