白苦瓜炒香菇
白苦瓜炒香菇是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
苦瓜:约1台斤半(约1000克)
干香菇:约半碗
调味料:
酱油:75毫升
泡香菇水:150毫升
开水:100毫升
盐:1/4小匙
细冰糖:1.5大匙
制作步骤
苦瓜处理
选择白皮苦瓜,切块备用。
苦瓜可以先用开水焯一下,去除部分苦味,然后捞出沥干水分。
香菇处理
干香菇略为泡软后洗净,再用纯净水浸泡片刻,取出挤干水分,留下泡香菇水备用。
如果使用大朵香菇,可以切半使用。
煎香菇和苦瓜
起锅热油,先下香菇两面煎香后盛出备用。
再原锅添加适量油,下入苦瓜两面煎至微上色,最后倒入煎过的香菇一同拌炒。