白苦瓜炒香菇

白苦瓜炒香菇是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备

苦瓜:约1台斤半(约1000克)

干香菇:约半碗

调味料

酱油:75毫升

泡香菇水:150毫升

开水:100毫升

盐:1/4小匙

细冰糖:1.5大匙

制作步骤

苦瓜处理

选择白皮苦瓜,切块备用。

苦瓜可以先用开水焯一下,去除部分苦味,然后捞出沥干水分。

香菇处理

干香菇略为泡软后洗净,再用纯净水浸泡片刻,取出挤干水分,留下泡香菇水备用。

如果使用大朵香菇,可以切半使用。

煎香菇和苦瓜

起锅热油,先下香菇两面煎香后盛出备用。

再原锅添加适量油,下入苦瓜两面煎至微上色,最后倒入煎过的香菇一同拌炒。