苦瓜和猪肝的做法
苦瓜炒猪肝的做法如下:
所需材料:
猪肝:200克
苦瓜:1根
姜蒜末:适量
调味料:盐、生抽、料酒、淀粉等
制作步骤:
准备猪肝 :将猪肝切成薄片,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。准备苦瓜:
将苦瓜去籽切片,用盐腌制5分钟后冲洗干净,去除部分苦味。
炒猪肝:
热锅凉油,将猪肝快速翻炒至变色后盛出备用。
炒苦瓜:
锅中留底油,爆香姜蒜末,加入苦瓜翻炒至变软。
合炒:
将猪肝倒回锅中,加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀后即可出锅。
制作注意事项
猪肝切片要薄,腌制时要适量加入料酒和淀粉,这样炒出来的猪肝口感更加鲜嫩。
苦瓜腌制后需要用清水冲洗干净,去除多余的盐分和苦味。
炒猪肝时速度要快,避免炒老影响口感。
通过以上步骤,您可以制作出一道色香味俱佳的苦瓜炒猪肝。希望您喜欢!