毛芹菜蒸丸子

毛芹菜蒸丸子是一道健康美味的菜肴,可以通过以下步骤制作:

准备食材

芹菜:选择新鲜芹菜,摘去烂叶和老叶,洗干净后切碎。

面粉:适量面粉,用于增加丸子的黏性。

鸡蛋:一个鸡蛋的蛋白,建议不加全蛋,以免丸子过于抱团。

葱姜:适量,用于提味。

盐:适量,用于调味。

制作过程

芹菜焯水:将芹菜用开水轻轻烫一下,捞出后切碎备用。

搅拌面糊:在一大碗中,将芹菜碎、面粉、蛋白(不加全蛋)和盐混合,搅拌均匀,形成面糊。

团成丸子:将面糊分成若干小份,用手团成丸子形状。

蒸制丸子:将丸子摆放在蒸锅的蒸架上,注意丸子之间保持一定间距,以便蒸汽流通。将蒸锅放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,具体时间根据丸子的大小和蒸锅的火力调整。

装盘与装饰

蒸好的丸子取出,可以用几片葡萄叶垫底,再放上丸子。为了增加美观,可以撒上一些枸杞子作为点缀。

小贴士