猪肉炖什么汤好吃
猪肉可以搭配多种食材炖制成美味的汤品。以下是一些推荐的猪肉汤品及其做法:
薏米山药炖瘦肉 材料
:猪瘦肉400克,薏米、干山药各适量,枸杞子、蜜枣各20克
调味料:食盐6克,姜10克
做法 猪瘦肉洗净切块,汆水;薏米、枸杞子洗净浸泡;姜洗净切片;山药洗净去皮切薄片;蜜枣洗净去核。 猪瘦肉汆去血水,捞出洗净。 将猪瘦肉、薏米、蜜枣、姜片放入锅中,加入清水,大火烧沸后小火炖2小时,放入山药、枸杞子稍炖,加食盐调味即可。木瓜银耳猪骨汤
材料:木瓜100克,银耳10克,猪骨150克
调味料:食盐3克,花生油4毫升
做法 木瓜去皮籽,洗净切块;银耳洗净泡发撕片;猪骨洗净斩块。 热锅入水烧开,放入猪骨汆尽血水,捞出洗净。 将猪骨、木瓜放入瓦煲,注入清水,大火烧开后放入银耳,改用小火炖煮2小时,加食盐、花生油调味即可。干贝瘦肉汤
材料:猪瘦肉500克,干贝15克,姜适量
调味料:食盐4克
做法 猪瘦肉洗净切块,汆水;干贝洗净剥散;姜洗净切片。 将猪瘦肉放入沸水中汆去血水。 锅中注水,放入猪瘦肉、干贝、姜慢炖2小时,加食盐调味即可。雪梨猪腱汤
材料:猪腱肉500克,雪梨1个,无花果8个
调味料:食盐5克(或冰糖10克)
做法 猪腱肉洗净切块,汆水;雪梨洗净去皮切块;无花果用清水浸泡洗净。 把全部用料放入清水锅内,大火煮沸后,改小火煲2小时。 加入食盐调成咸汤或加冰糖调成甜汤即可(可根据自己口味调用)。芥菜猪肉汤
材料:芥菜100克,猪肉300克,葱20克,姜15克
做法
芥菜洗净切段,猪肉切块,葱切段,姜切片。
猪肉块汆水去血沫,与芥菜、葱、姜一起放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火煮1-2小时,调味即可。
这些汤品各有特色,既有家常的美味,也有养生功效。你可以根据个人口味和需求选择适合的汤品来尝试。