猪肝豆干焖饭
猪肝豆干焖饭是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
米 3汤匙
猪肝 40克
青豆 2汤匙
生抽 1茶匙
糖 1/6茶匙
生粉 1/4茶匙
油 半汤匙
制作步骤
青豆处理
将青豆放入滚水中煮5分钟,熟后捞出隔去水分。
青豆放在碗中,用汤匙搓烂,取起豆皮不要,豆蓉留用。
猪肝处理
猪肝洗净,抹干水分,切成小粒后再剁细。
将剁好的猪肝加入生抽、糖、生粉和少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
米饭处理
米洗净,加入浸过米面的清水浸泡1小时。
煮饭
将水1杯或适量放入小煲内,煲滚。
放入浸泡好的米及浸米的水,煲滚后转慢火,煮至浓糊状的烂饭。
放入青豆蓉,继续搅拌,使青豆蓉均匀分布在饭中。