小母鸡炒西兰花

小母鸡炒西兰花是一道美味的家常菜,做法如下:

食材准备

鸡胸肉200克

西兰花1颗

蘑菇4个(可选)

红萝卜半只(可选)

3片

3瓣

适量

生抽1-2勺

少许

料酒1勺

蚝油1勺

香油适量(可选)

淀粉1小勺

黑胡椒少许

做法步骤

鸡肉处理

鸡胸肉切成均匀的小块或片,放入碗中。

加入1勺生抽、1勺料酒、少许黑胡椒和1小勺淀粉,再撒上一点盐,用手抓匀后腌制15分钟。

西兰花处理

西兰花掰成小朵,用清水冲洗干净。