鱼肉清蒸煮法窍门
清蒸煮法有以下几个窍门:
去腥味
清理干净鱼的内脏、鱼鳃,尤其是鱼腹部中的黑膜一定要清理干净,这是鱼肉产生腥味最重的部位。
在鱼身上涂抹一层食用盐,用手轻轻拍打,让鱼肉变得更松弛,吃起来口感会更细腻爽滑,同时逼出里面的腥味。
在腌制鱼肉时,可以在鱼肚子里和鱼身上放一些生姜片和葱白,这样有助于去腥。
腌制鱼肉
鱼肉按摩之后,逼出里面的血水和脏东西,用水冲洗干净。然后用刀在鱼背上划上几刀,正反两面要对称,但不要切断鱼肉,在缝隙里加上一些生姜片和葱白,然后淋上一些生抽和料酒腌制入味。
蒸鱼前,将腌制好的鱼放入蒸锅中,蒸制8~10分钟左右,鱼肉就差不多蒸熟了。
蒸鱼技巧
蒸鱼时,不要直接放在盘子里面,可以在盘子中放几段葱白,然后把鱼肉搭在葱段上面,这样鱼肉和盘子中间就会有一些缝隙,热蒸汽可以流通,让鱼肉均匀受热,这样可以快速成熟,而且不会出现夹生的情况。
蒸鱼时,一定要用热水上锅,这样可以使鱼肉在高温下迅速锁住鲜味和水分,避免腥味加重。
蒸好的鱼,要倒掉盘子里多余的汤汁,因为这些汤汁也是腥味的来源。
最后调味
蒸熟后,撒上葱姜丝、青椒丝和香菜,淋上由豆豉油、蚝油、生抽和料酒调制而成的料汁。
烧热油浇在葱姜丝、青椒丝和香菜上,炝出香味后即可上桌食用。