香菇西红柿虾仁汤

香菇西红柿虾仁汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

减脂掉秤番茄虾仁香菇汤

用料:西红柿1个,虾仁100克,香菇3-4朵,鸡蛋1个,盐适量,姜片4片,葛粉5-8克,即食核桃油少许。

做法

1. 虾仁去除内脏冲洗干净,香菇去蒂洗净,西红柿洗净。

2. 香菇切薄片,西红柿切块,切4-5片生姜。

3. 冷水加入姜片、香菇和西红柿,大火烧开煮2-3分钟,改用中小火慢煮20-30分钟,煮至西红柿软烂,加一丢丢盐提味。

4. 加入虾仁煮开。

5. 碗中加入5-8克葛粉,倒入一点凉白开搅拌至无颗粒状,倒入锅内搅拌均匀。

6. 一个鸡蛋碗中打散,均匀倒入锅中,呈蛋花状,关火即可。

7. 盛入汤盘,淋上即食核桃油,开喝。

家常虾仁汤

用料:新鲜虾仁200克,香菇4-5朵,豆腐200克,西红柿1个,青葱2根,姜片3片,清汤/鸡精适量,盐适量,白胡椒粉适量,色拉油适量。