排骨银耳黄豆

排骨银耳黄豆汤是一道营养丰富、具有多种功效的佳肴。以下是几种不同的做法:

做法一

材料

银耳:四分之一朵

黄豆:2把

排骨:半斤

盐巴:少许

步骤

1. 银耳和黄豆豆清水泡发2小时。

2. 银耳和黄豆加清水煮开,小火慢煲。

3. 煲至2小时,加入排骨,继续煲。

4. 大致需要4小时,上桌前加入少许盐巴。

做法二

材料

银耳:5g

黄豆:5g

排骨:200g

葱、姜:适量

调料:盐、胡椒粉

步骤

1. 银耳泡发后去蒂择成小块。黄豆用温水泡3—4小时后沥干。

2. 排骨剁块,冲掉血水后,飞水备用。

3. 爆香葱姜,倒入排骨,烹料酒爆炒,加入高汤。汤开后放黄豆炖20分钟。再加入银耳炖23分钟,用盐、胡椒粉(量多一些,有去腥作用)调味即可。

做法三

材料

黄豆:适量

银耳:适量