排骨银耳黄豆
排骨银耳黄豆汤是一道营养丰富、具有多种功效的佳肴。以下是几种不同的做法:
做法一
材料:
银耳:四分之一朵
黄豆:2把
排骨:半斤
盐巴:少许
步骤:
1. 银耳和黄豆豆清水泡发2小时。
2. 银耳和黄豆加清水煮开,小火慢煲。
3. 煲至2小时,加入排骨,继续煲。
4. 大致需要4小时,上桌前加入少许盐巴。
做法二
材料:
银耳:5g
黄豆:5g
排骨:200g
葱、姜:适量
调料:盐、胡椒粉
步骤:
1. 银耳泡发后去蒂择成小块。黄豆用温水泡3—4小时后沥干。
2. 排骨剁块,冲掉血水后,飞水备用。
3. 爆香葱姜,倒入排骨,烹料酒爆炒,加入高汤。汤开后放黄豆炖20分钟。再加入银耳炖23分钟,用盐、胡椒粉(量多一些,有去腥作用)调味即可。
做法三
材料:
黄豆:适量
银耳:适量