猪脚银耳苹果
猪脚银耳苹果汤是一道营养丰富、口感清甜的养生汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪脚(建议使用猪腱肉):1只
银耳:1朵或半朵
苹果:1个
冰糖:适量
枸杞:适量(可选)
红枣:适量(可选)
料酒:适量
姜片:适量
盐:适量
烹饪步骤:
银耳泡发 :将银耳提前1小时泡发,洗净后沥干水分。猪脚处理:
将猪脚洗净,焯水去血沫,捞出后放入锅中。
苹果切块:
将苹果去皮、去核,切成小块备用。
炖煮
在锅中加入适量清水,放入泡发好的银耳、姜片、料酒。
大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮半小时。
半小时后,将切好的苹果块和冰糖加入锅中,继续炖煮20分钟左右,直到苹果软烂,银耳出胶。
调味:
根据个人口味加入适量盐调味,最后撒上枸杞和红枣(可选)。