猪脚银耳苹果

猪脚银耳苹果汤是一道营养丰富、口感清甜的养生汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪脚(建议使用猪腱肉):1只

银耳:1朵或半朵

苹果:1个

冰糖:适量

枸杞:适量(可选)

红枣:适量(可选)

料酒:适量

姜片:适量

盐:适量

烹饪步骤:

银耳泡发 :将银耳提前1小时泡发,洗净后沥干水分。

猪脚处理:

将猪脚洗净,焯水去血沫,捞出后放入锅中。

苹果切块:

将苹果去皮、去核,切成小块备用。

炖煮

在锅中加入适量清水,放入泡发好的银耳、姜片、料酒。

大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮半小时。

半小时后,将切好的苹果块和冰糖加入锅中,继续炖煮20分钟左右,直到苹果软烂,银耳出胶。

调味:

根据个人口味加入适量盐调味,最后撒上枸杞和红枣(可选)。