干银耳煮不
干银耳在煮之前 需要先进行泡发。以下是干银耳煮的步骤和注意事项:
泡发
将干银耳放入冷水中浸泡至少2~3个小时,直到银耳完全膨胀变软。
如果想要快速出胶,可以用开水浸泡银耳,然后继续用开水煮半小时左右。
清洗
泡发后的银耳需要清洗几遍,去除表面的杂质和灰尘。
煮制
清洗干净的银耳可以撕成小块或撕成小朵,然后放入锅中加开水煮。
大火煮开后,不调整火,继续煮五分钟,然后关火焖十分钟。
之后可以加入红枣、枸杞等食材,继续用中火煮半小时即可出锅。
注意事项
如果银耳泡发后没有发霉、没有异味,且保存在干燥、通风的环境中,那么一晚上的泡发时间是可以接受的。
干银耳中可能含有一定的杂质,直接煮的话杂质会残留在银耳中,影响口感和健康,因此泡发后一定要彻底清洗。
煮银耳时,用大火炖煮可以使银耳更快出胶,且不会因煮的时间过长而产生有害物质。
通过以上步骤和注意事项,可以确保干银耳煮得软糯、胶质丰富,并且更加健康美味。