用白米饭煮大骨粥

使用白米饭煮大骨粥的步骤如下:

准备猪骨

将猪腿骨中间敲开但不要敲碎,洗净后冷水下锅,开锅后煮5分钟,煮出血水和浮沫,将水倒掉。

猪骨反复用水冲洗干净后晾凉。

熬制骨汤

准备一锅水,烧至7-8分热,放入晾凉的猪大骨,倒入一小勺白醋,大火烧开,中火炖40分钟以上,直到汤色奶白。

准备米饭

大米用冷水浸泡半小时以上,沥干备用。

炒制配料

热锅倒油,爆香葱花,倒入萝卜、香菇丁翻炒一下,再倒入芹菜,大米,翻炒2分钟,加少许盐调味,炒至大米不再发白。

煮粥

炒好的米倒入砂锅,加入煮好的大骨汤,盖盖子,小火慢炖20分钟,加入南瓜丁后再慢煮10分钟。

煮好后加入芹菜叶闷一下,用盐调味即可。

小贴士

用骨汤熬粥很香,也特别有营养。

熬煮几个小时之后的骨汤是乳白色的,很香。

可以加入香菇和干贝增加口感和营养价值。