不吃黑米饭

肾病患者：

黑米虽然有补肾的作用，但不易消化，可能增加肾脏负担，因此肾病患者应避免食用。

消化不良者：

黑米含有较高的纤维，可能加重胃肠道的负担，导致消化不良等问题。

小儿：

小儿不宜多吃黑米，但适合体质不足和儿童盗汗、自汗的人群，尤其是发烧后出汗的人群。

高铜血症者：

黑米中的铜元素含量较高，可能不适合高铜血症患者食用。

用四环素类药物人群：

黑米中的金属离子可能与四环素类药物形成不溶性的螯合物，影响药效。

过敏反应者：

尽管不常见，但有些人可能对黑米过敏，食用后可能出现过敏反应。

糖尿病患者：

虽然黑米的升糖指数较低，但大量食用仍可能影响血糖水平。

胃肠较弱的人：

黑米的外壳较硬，含有较多的膳食纤维，可能加重胃肠负担，导致胃胀气、腹痛等问题。

综上所述，如果你有上述健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养师，以确定是否适合食用黑米。