冬瓜煲田鸡做法图解
冬瓜煲田鸡是一道传统的粤菜,以其清淡、滋补的特点而广受欢迎。以下是几种常见的冬瓜煲田鸡的做法:
做法一
食材:
田鸡(人工饲养)600克
猪瘦肉200克
冬瓜1000克
精盐适量
药材:姜片5克,陈皮5克
功效:
补气健脾、利水祛湿
烹制方法:
1. 将田鸡宰净,去皮,去内脏,洗净,汆水。
2. 猪瘦肉洗净,切为两件,放入沸水中汆水后取出。
3. 冬瓜、陈皮洗净。
4. 在瓦煲内加入清水2500毫升(约10碗量)加热至沸腾,下冬瓜、猪瘦肉、田鸡、姜片、陈皮,用武火煲沸,改用文火煲2小时,去掉姜片和陈皮,放入精盐调味。
5. 此量可供3~4人用。
做法二
食材:
冬瓜500克
田鸡3只
盐、料酒2汤勺
麻油、鸡精、油、胡椒粉、生粉、生抽、姜、蒜、葱适量
烹制方法:
1. 冬瓜去皮切粒,蒜切碎、葱切段、姜切碎。