小宝宝调料怎么做才好吃

小宝宝调料的制作需要特别注意食材的选择和处理方法,以确保食物的安全和营养。以下是一些常见的小宝宝调料制作方法:

虾皮粉

材料:无盐虾皮

做法

1. 清洗无盐虾皮,剔除不好的部分。

2. 用水清洗干净后晒干或低温烤干(烤箱90度左右)。

3. 用料理棒打成粉。

4. 用滤网过筛两遍左右,装入密封袋或盒。

作用:补钙。

香菇粉

材料:干香菇或鲜香菇

做法

1. 香菇洗净晒干,切成薄片。

2. 用料理棒分几次打成粉。

3. 滤网过筛3遍以上,装入密封盒。

作用:开胃、补钙铁磷。