婴儿猪肝炒菜
为婴儿制作猪肝炒菜时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是一种适合婴儿食用的猪肝炒菜做法:
材料准备:
猪肝:100克
胡萝卜:1个
洋葱:1个
菠菜:适量
食用油:适量
盐:适量
料酒:适量
白糖:少许
葱:适量
姜:适量
制作步骤:
猪肝处理
将猪肝洗净,去除血水和筋膜,切成小块或薄片。
可以将猪肝放入冷水中浸泡30分钟,期间更换水2-3次,进一步去除血水。
蔬菜处理
胡萝卜和洋葱洗净,切成小块。
菠菜洗净,切段备用。
炒制
锅中倒入适量食用油,烧热后放入切好的葱、姜煸炒出香味。
将处理好的猪肝放入锅中,快速翻炒至变色。