冬瓜炒鲜肉
冬瓜炒鲜肉是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一
准备食材
猪肉末200克
冬瓜300克
姜末、葱段、蒜末适量
小米辣几个
调料:生抽2勺、蚝油1勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖半勺、味精1/4勺
烹饪步骤
将猪肉剁成肉末,放入碗中,加入姜末搅拌均匀备用。
冬瓜去皮后切成薄片,葱切段,小米辣切圈备用。
热锅冷油,放入肉末和姜末,用铲子快速翻炒至肉末散开变色。加入两勺生抽和一勺蚝油,继续翻炒,直至肉末充分吸收酱汁,散发香味。
将切好的冬瓜片和葱段倒入锅中,与肉末一起翻炒均匀。翻炒至冬瓜稍微变软,加入适量开水,水量以没过冬瓜的一半为宜。盖上锅盖,中火焖煮2分钟,让冬瓜充分吸收汤汁。
打开锅盖,加入盐一勺、鸡精一勺、味精一勺、白糖半勺,搅拌均匀。开大火翻炒,让冬瓜和肉末充分融合,汤汁逐渐收浓。
最后加入切好的小米辣,快速翻炒几下,辣椒的鲜香与菜肴混合均匀。出锅装盘,一道色香味俱全的冬瓜炒肉即可上桌。
做法二
准备食材
猪肉适量
冬瓜适量
蒜苗3根
红辣椒3个
鸡精2勺
盐1小勺
烹饪步骤
将冬瓜洗净切成片。
将猪肉洗净切好放入一点面粉。
将切好的蒜辣椒放入锅中炒香。
把切好的猪肉放入锅中炒香,并加入一小勺盐。
将炒好的猪肉放至锅的一边。加入冬瓜。并加入盐。
冬瓜加好盐后再炒一会儿。并将猪肉冬瓜混在一起。炒制5~7分钟。加入适当的水。上锅盖闷一会儿。
做好啦。吃饭喽。
做法三
准备食材
冬瓜300克
瘦肉150克(猪肉、牛肉、鸡胸肉均可)
青椒1个
大葱1根
食用油适量
调味料:生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、香油1勺、淀粉1勺、老抽半勺、盐适量、鸡精适量、花椒粉适量
烹饪步骤
将瘦肉切成薄片,越薄越好,肉片吃起来口感更加细腻。然后,将切好的肉片放入碗中,加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺香油、半勺老抽,最后撒入1勺淀粉,将所有调料与肉片充分抓拌均匀,腌制10分钟。
锅中倒入适量的食用油,油热后,加入腌制好的瘦肉片。用中火将肉片两面快速煎炒至变色。
将冬瓜去皮去籽,切成厚薄适中的薄片。切好的冬瓜片,口感清脆,煮熟后却又能吸收所有的调味料,味道鲜美。将锅再次加热,放入适量油,将冬瓜片加入锅中翻炒。炒至冬瓜片稍微变软,水分开始慢慢析出,就可以加入炒熟的肉片。
加入1个切好的青椒和1根切好的大葱,继续翻炒。
冬瓜和肉片已经炒至入味,此时加入适量盐、鸡精,适量花椒粉,1勺生抽,再次翻炒均匀。
炒至冬瓜片软滑、肉片鲜香,最后的花椒粉已经让整道菜散发着独特的香气,诱人的热气缓缓上升。
小贴士
猪肉和冬瓜不要一次性放入锅中,要先将猪肉炒好放置一边,再放入冬瓜,之后再混合一起。
炒制过程中可以根据个人口味适量加入盐、鸡精、花椒粉等调味料,以增加菜肴的风味。
冬瓜炒鲜肉的做法多样,可以根据个人口味选择不同的食材和调味料,以达到最佳口感。