苹果能炖汤不

苹果 可以用来炖汤，并且有多种健康功效。以下是一些苹果汤的做法和功效：

补气血调理脾胃

食材：苹果1个、黄芪15克、桂圆7至9颗、麦冬6克、红枣3个。

做法：苹果清洗干净切成小丁块，红枣去核，把所有食材放入煲中，加入适量的水盖上盖子，开大火烧开后转小火煮30至40分钟即可关火。

美容养颜

食材：苹果1个、红枣5颗、银耳15g、冰糖适量。

做法：银耳提前泡发1小时，苹果去核切块，红枣去核，锅中加水煮沸，放入所有食材，大火煮沸后转小火炖30分钟。

补气养血

食材：苹果1个、黄芪10g、无花果3个。

做法：黄芪和无花果清洗干净，苹果切块备用，大火煮沸后改小火慢炖40分钟。

润肺止咳

食材：苹果1个、雪梨1个、排骨300g。

做法：排骨焯水去腥，苹果和雪梨去核切块，大火煮沸后转小火炖1小时。

健脾养胃

食材：苹果2个、生姜15g、大枣30g、桂圆10g。