40g糖等于多少米饭

40克糖的热量大约等于 0.5碗米饭的热量。这个换算基于以下信息：

1. 一颗5克左右的普通糖的热量相当于1/6碗的米饭。

2. 40克糖相当于4颗5克糖，因此热量相当于4 * 1/6碗米饭，即2/3碗米饭。

因此，40克糖的热量大约等于0.5碗米饭的热量。请注意，这个数值是一个大致的估计，具体数值可能会因糖的种类和米饭的重量而有所不同。