河源人喜欢吃的紫米饭团
河源人喜欢的紫米饭团,也被称为紫米卷或紫米饭团,是一种以紫米为主要食材的传统美食。紫米因其丰富的营养价值和独特的口感,在客家地区尤其受欢迎。以下是一种常见的紫米饭团的做法:
食材准备:
紫米 1杯
大米 2杯
糯米 1杯
油条 1根
榨菜 适量
肉松 适量
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
玉米杂蔬 50克
鸡蛋 2个
葱花 适量
花生碎 适量
酱油 适量
料酒 适量
蚝油 适量
黑胡椒粉 少许
盐 适量
淀粉 适量
食用油 适量
寿司醋 2汤匙(可用白醋代替)
做法步骤:
紫米和大米煮饭 :将紫米、大米和糯米洗净,放入电饭煲中,加入适量的水,按煮饭键煮熟。
准备馅料
黄瓜和胡萝卜切成条状。
玉米杂蔬煮熟备用。
鸡蛋煎成荷包蛋,切成条状。