木耳莲藕豆角
木耳莲藕豆角是一道美味的家常菜,主要食材包括莲藕、泡好的木耳和豆角。以下是几种不同的做法:
木耳莲藕豆角炒制法
所需食材:莲藕半根,泡好的木耳一把,长豆角五根,梅豆角三根,葱蒜、青红辣椒适量。
步骤:
1. 把泡好的木耳清洗干净,掰小朵,豆角切小段,锅里烧水,水开后撒半勺盐,放入豆角、木耳焯水一分钟关火,捞出豆角木耳备用。
2. 葱蒜、青红辣椒切碎。
3. 莲藕切薄片,放入开水里面焯水,给水里面加几滴白醋,防止莲藕氧化变黑,焯水后的莲藕片泡水里面,也是防止氧化变黑。
4. 锅里热油,先放半勺盐,然后放入葱蒜青红辣椒炒出香味。
5. 再次放入莲藕、木耳、豆角,翻炒一分钟,撒适量盐、味极鲜、白糖,搅拌均匀出锅。
凉拌豆角莲藕法
所需食材:藕节、豇豆、黑木耳、花生米、香菜、红辣椒、凉菜料汁。
步骤:
1. 锅里加水烧开,放入少许食盐,油下豆角焯水4分钟,莲藕3分钟,黑木耳2分钟,捞出。
2. 放入香菜、花生米,倒入凉拌汁,拌匀。
豆角藕丁炒外婆菜法
所需食材:莲藕、豆角、外婆菜、素肉末、生抽、盐、松茸鲜、糖。
步骤: